Meisterreferenz der „Loslassen“-Technik in „Transzendieren der Bewusstseinsebenen“
Karte des Bewusstseins von Dr. David R. Hawkins, erweiterte Unterebenen (0–1000)
Sätze für den Weg der Hingabe
Gebrauchsanweisung:
Identifizieren Sie das vorherrschende Gefühl oder Muster, das im Moment entsteht. Lesen, wiederholen oder erinnern Sie sich langsam an die vier Sätze, um sie zu integrieren und voranzutreiben. Konzentrieren Sie sich ausschließlich auf das rohe Körpergefühl oder die emotionale Energie. Unterdrücken Sie die Erfahrung nicht, überstürzen Sie sie nicht, analysieren Sie sie nicht, beurteilen Sie sie nicht und versuchen Sie nicht, sie zu verändern. Lassen Sie die Energie ihrem natürlichen Lauf folgen, bis sie sich von selbst auflöst und der Übergang zur nächsten Ebene spontan erfolgt.
Jedes Set enthält:
- Eine Phrase, die die vorherrschende Energie oder charakteristische Blockade dieser Ebene beschreibt.
- Eine Phrase zum Lösen des spezifischen Widerstands dieser Ebene.
- Der „Ego-Saft“ dieser Ebene (der Vorteil, den das Ego erhält, wenn es auf dieser Ebene bleibt oder es nicht loslässt).
- Das „Gegenmittel“ (die Hingabe, die den natürlichen Übergang zu den nachfolgenden Ebenen ermöglicht).
Jede Person auf jeder Ebene verfügt über eine Ladung oder „karmische Batterie“, die sie verarbeiten oder an der sie arbeiten muss. Wenn also der Widerstand aufgehoben wird, um auf dieser Ebene vollständig zu sein, ist die vollständige Erfahrung und Erschöpfung dieser Ladung möglich. Die Ladung kann riesig oder winzig sein, manchmal kann nur so viel freigegeben werden, bis andere Ladungen freigegeben werden und eine erneute Überprüfung des Niveaus gerechtfertigt ist.
Der Widerstand, die Abneigung, der Zweifel oder der Protest gegenüber dem Gegenmittel des Ego-Safts der herausfordernden Ebene ist der Funke, der seine freiwillige oder unfreiwillige bewusste Anwendung durch synchrone Mechanismen initiiert.
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Bereich 0–199 (Stufen der Kraft und des Leidens)
Scham – 20 (Schande, Demütigung, Unterdrückung, Unterdrückung)
Empfindung: Dieses tiefe und erdrückende Gefühl der Schande, Demütigung, Unterdrückung und Unterdrückung darf in diesem Moment als reine Körperempfindung vollständig zum Vorschein kommen: das schwere Versinken des Gefühls, von Grund auf fehlerhaft und unwürdig zu sein.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich habe jeglichen Widerstand gegen die Erfahrung dieser Unwürdigkeit und Selbstvernichtung vollständig losgelassen; Ich lasse jeden Impuls los, zu fliehen, mich zu verstecken, mich selbst zu verurteilen oder die Empfindung abzulehnen.
Ego Juice: Vollständige Rechtfertigung für Rückzug und Selbstaufhebung. „Ich bin so fehlerhaft, dass ich es nicht verdiene zu existieren“ → erlangt die „Sicherheit“, nichts versuchen zu müssen.
Gegenmittel: Lassen Sie das Gefühl der Unwürdigkeit und Fehlerhaftigkeit voll und ganz zu, ohne zu fliehen, ohne es zu beurteilen und ohne zu versuchen, es zu kompensieren. Lassen Sie jeglichen Widerstand gegen das Gefühl der rohen Scham los, bis sie sich auf natürliche Weise auflöst.
Schuld – 30 (Reue, Beschuldigung, Anschuldigung, Masochismus, Hass)
Gefühl: Diese schwere Reue, Selbstanklage, innere Bestrafung und Selbsthass werden genau so angenommen, wie sie sind: das enge, brennende Gewicht in der Brust oder im Magen des Gefühls, dass etwas Unverzeihliches begangen wurde.
Widerstand gegen die Freilassung: Ich gebe alle Anstrengung auf, um zu büßen, mich noch weiter zu bestrafen, diese Schuld nach außen zu projizieren oder sie zu unterdrücken; Ich erlaube, dass die rohe Energie ungehindert präsent ist.
Ego Juice: Moralische Überlegenheit durch Selbstbestrafung. „Ich bin schlecht, aber zumindest bestrafe ich mich selbst, deshalb bin ich denen moralisch überlegen, die es nicht tun.“
Gegenmittel: Erlauben Sie das Gefühl von Schuld und Selbstbestrafung, ohne zu versuchen, es zu sühnen, ohne es zu projizieren und ohne Leiden als Beweis für Moral zu nutzen. Lassen Sie allen Widerstand gegen das Schuldgefühl los, bis es seine Energie verliert.
Zerstörung – 45 (Böswilligkeit, Groll, Groll)
Empfindung: Diese zerstörerische, bösartige Energie voller Groll wird vollständig gespürt, ohne darauf einzuwirken: der kalte oder heiße Impuls, Schaden zuzufügen, zu zerstören oder sich zu rächen, der sich im Körper als Anspannung oder Starrheit manifestiert.
Widerstand gegen Befreiung: Ich lasse jeglichen Widerstand gegen diesen destruktiven und hoffnungslosen Impuls sowie gegen den Wunsch, Schaden anzurichten, los; Ich höre auf, es mit Gedanken zu füttern oder zu versuchen, es zu unterdrücken, bis es sich auflöst und sich selbst zerstört.
Ego Juice: Zerstörerische Kraft und Rache. „Ich kann Schaden anrichten oder zerstören, daher habe ich das Gefühl, die Kontrolle zu haben und nicht das Opfer zu sein.“
Gegenmittel: Erlaube der zerstörerischen Energie und dem Impuls, Schaden zuzufügen, als reine Körperempfindung, ohne darauf einzuwirken oder sie zu unterdrücken. Lassen Sie die Identifikation mit der Macht los, die die Zerstörung bietet.
Apathie – 50 (Hoffnungslosigkeit, Taubheit, erlernte Hilflosigkeit, Resignation)
Sensation: Diese leblose Hoffnungslosigkeit, Taubheit, völlige Resignation und die Energie von „Ich kann nicht / nichts ist wichtig“ darf hier sein, ohne jegliche Vitalität zu erzwingen: die schwere, flache Leere, die alles nutzlos erscheinen lässt.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich ließ den Widerstand gegen diese Gleichgültigkeit los und lernte Hilflosigkeit; Ich lasse jeden subtilen Stolz über das Aufgeben oder jeden Versuch, aus diesem Zustand herauszukommen, los.
Ego Juice: Sicherheit bei Impotenz. „Ich kann nichts tun, deshalb kann niemand etwas von mir verlangen oder mich zur Verantwortung ziehen.“
Gegenmittel: Erlaube das Gefühl der Leere, der Resignation und des „Ich kann nicht“, ohne zu versuchen, mich daraus zu befreien. Lassen Sie den Widerstand gegen das Gefühl der Apathie los, bis er sich zu bewegen beginnt.
Trauer – 75 (Versagen, Elend, Entmutigung, irreversibler Verlust, Trauer, Bedauern)
Gefühl: Dieses schmerzliche Versagen, das Elend, die Entmutigung, der unwiderrufliche Verlust, die Trauer und das Bedauern dürfen vollständig durchgehen: die tiefe und schwere Traurigkeit des Gefühls, dass etwas Wertvolles für immer verschwunden ist.
Widerstand gegen Loslassen: Ich gebe alle Anhaftung an das Verlorene und jeden Widerstand gegen den Schmerz der Abwesenheit auf; Ich höre auf, die „Wenn nur“-Geschichten zu wiederholen und lasse das rohe Gefühl präsent sein.
Ego Juice: Rechtfertigung für Unbeweglichkeit und ewige Opferrolle. „Mein Verlust ist so groß, dass niemand erwarten kann, dass ich funktionsfähig bin.“
Gegenmittel: Lassen Sie die Trauer, die Trauer und das Gefühl eines unumkehrbaren Verlusts zu, ohne sich an die Geschichte zu klammern oder sie als Rechtfertigung für Untätigkeit zu nutzen. Lass die Bindung an das Verlorene los.
Angst – 100 (Sorge, Angst, Rückzug, allgemeine Angst, Phobien, Besorgnis)
Gefühl: Diese zugrunde liegende Sorge, Angst, Rückzugsdrang, allgemeine Angst, Phobien und Besorgnis werden als reine körperliche Anspannung und Kontraktion erlebt: das angespannte, beschleunigte oder eingefrorene Gefühl einer drohenden Gefahr.
Widerstand gegen Loslassen: Ich lasse die Kontraktion und alle Bemühungen, dieser Angst zu entkommen, sie zu kontrollieren, zu unterdrücken oder zu analysieren, los; Ich erlaube der rohen Energie der Angst, voll und ganz hier zu sein.
Ego Juice: Gefühl, „vorbereitet“ und wachsam zu sein. „Wenn ich immer das Schlimmste erwarte, werde ich nie überrascht.“
Gegenmittel: Lassen Sie die Kontraktion und die Energie der Angst im Körper zu, ohne zu versuchen, sie zu kontrollieren, ihr zu entkommen oder sie zu analysieren. Lassen Sie den Widerstand gegen die Angst selbst los und lassen Sie sie sein, was sie sein muss.
Verlangen – 125 (Sucht, Gier, Lust, Hunger, Sklaverei, unstillbare Sehnsucht)
Gefühl: Dieses dringende Verlangen, die Gier, die Lust, der Hunger, die Sklaverei, die Unsicherheit und das unersättliche Gefühl von „nie genug“ werden zugelassen, ohne dass man darauf reagiert: Die ruhelose und motivierende Leere, die Glück beansprucht, ist da draußen.
Widerstand gegen Loslassen: Ich gebe den inneren Druck auf, der besagt, dass Glück vom Erhalten oder Besitzen abhängt; Ich lasse jeglichen Widerstand gegen das Gefühl des Mangels los, wenn er wächst, ohne zu versuchen, ihn zu füllen.
Ego Juice: Emotion und Sinn fürs Ziel. „Wenn ich etwas brauche, entsteht in mir die Illusion, dass das Leben lebenswert ist und dass ich jemand bin, der hart darum kämpft und aktiv danach strebt, es zu bekommen.“
Gegenmittel: Lassen Sie die Sehnsucht und das Gefühl des Mangels zu, ohne darauf zu reagieren oder zu versuchen, sie zu füllen. Geben Sie den Glauben auf, dass Glück davon abhängt, etwas Äußeres zu erreichen oder zu erreichen.
Opfer von Tätern – 135 (Opfer-Täter-Modell)
Gefühl: Diese Mentalität, Opfer von Tätern zu sein und das Gefühl, Unrecht erlitten zu haben, darf vollständig als rohe körperliche Empfindung auftauchen: das machtlose und hilflose Gefühl von „Sie haben mir das angetan.“
Widerstand gegen die Befreiung: Ich lasse jeden Widerstand los, diese Position der Ohnmacht und die Geschichte, die sie am Leben erhält, zu erleben; Ich höre auf, die Illusion zu verschleiern, dass ich mich nicht in jedem Moment vollständig mit der Identität des Opfers identifiziere, und projiziere Hilflosigkeit, spüre das Gefühl, unter dem eigenen hypnotisierenden Zauber zu stehen, als ein plötzliches Heureka, das immer da war.
Ego Juice: Unschuld und das Recht auf Schuld. „Ich bin das unschuldige Opfer, also habe ich recht und die anderen sind die Bösen.“
Gegenmittel: Erlauben Sie das Gefühl, ein Opfer zu sein, ohne die Identität mit der Geschichte zu verteidigen oder zu rechtfertigen, hören Sie auf, die Schuld auf andere zu projizieren, und richten Sie sich lieber auf sich selbst. Lösen Sie den Widerstand gegen das Gefühl der eigenen Verantwortung.
Kontrolle – 140
Gefühl: Dieses Bedürfnis, Situationen, Menschen oder Ergebnisse zu kontrollieren, wird vollständig als innere Anspannung und Kontraktion empfunden: das fest umklammerte Gefühl, dass sich alles so entwickeln muss, wie ich es will, und dass es in meiner Verantwortung liegt.
Widerstand gegen Veröffentlichung: Ich ergebe mich allen Bemühungen, Dinge nach meinem Geschmack zu verwalten, zu manipulieren oder zu erzwingen; Ich lasse jeden Widerstand los, etwas außerhalb meiner Kontrolle zu lassen.
Ego Juice: Illusion von Macht und Sicherheit. „Wenn ich alles kontrolliere, kann mir nichts Schlimmes passieren.“
Gegenmittel: Lassen Sie die Spannung und das Bedürfnis nach Kontrolle zu, ohne zu versuchen, etwas zu kontrollieren. Lösen Sie den Widerstand gegen Unsicherheit und das Gefühl mangelnder Kontrolle.
Wut – 150 (Wut, Hassgefühl, Aggression, Bedrohung, Einschüchterung, Groll und Rache – 160)
Empfindung: Diese brennende Wut, dieser Hass, diese Aggression, diese Bedrohung, Einschüchterung, dieser Groll und dieser Wunsch nach Rache werden vollständig als Hitze und Kontraktion im Körper gespürt: die brennende und explosive Energie, die angreifen will, was nicht kontrolliert werden kann.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich verzichte auf alle Rechtfertigungen, Vorwürfe und das Bedürfnis, diese Wut auszudrücken oder zu unterdrücken; Ich erlaube der rohen Wärme, hier zu sein, ohne sie zuzuführen oder abzulehnen.
Ego Juice: Stärke, Energie und Sinn für Gerechtigkeit. „Ich bin wütend, weil ich Recht habe, und das gibt mir das Gefühl, stark zu sein.“
Gegenmittel: Erlaube die brennende Energie der Wut als reine körperliche Empfindung, ohne sie zu rechtfertigen, auszudrücken oder zu unterdrücken. Lasse den Eigensinn los, Recht zu haben und zu glauben, dass ich weiß, wie die Dinge sein sollten.
Opfermentalität – 165
Sensation: Diese tief verwurzelte Opfermentalität und Energie des „Warum passiert mir das immer?“, die Schuldzuweisungen oder Groll gegen Gott und das Schicksal bis hin zur Leugnung der Existenz Gottes, da alles immer gegen mich ist, wird als die Identität beobachtet, die in allen Kontexten dieselbe Geschichte wiederholt. „Sie verdienen meine Vergebung nicht“, „Ich habe jedes Recht, das zu behalten“ oder „Das loszulassen würde bedeuten, dass sie gewinnen.“
Widerstand gegen Befreiung: Ich lasse den Widerstand gegen Ohnmacht und die Identität los, die darauf basiert, das universelle Opfer als Abwehrmechanismus zu sein; Ich lasse jeden Widerstand gegen die hilflose Opferrolle los und genieße es, mich durch die Empörung, die sie hervorruft, zutiefst bestätigt zu fühlen.
Ego Juice: Starke Identität und Aufmerksamkeit als „derjenige, dem Unrecht getan wurde“. „Das passiert mir immer“ → gewinnt Mitleid, Ausreden und eine zentrale Rolle in der Geschichte; andere bieten Unterstützung und Aktivismus.
Gegenmittel: Lassen Sie das Gefühl zu: „Warum passiert mir das immer?“ ohne die Geschichte zu verteidigen oder Mitleid, Gerechtigkeit oder Unterstützung zu suchen. Identifikation mit der Opferrolle freigeben.
Stolz – 175 (Verachtung, Großartigkeit, Prahlerei, Gruppennarzissmus – 180, gerechte Empörung, politische Korrektheit – 180, Konflikt – 180, Zynismus, Vorwürfe – 180)
Sensation: Diese übertriebene Verachtung, Großartigkeit, Prahlerei, Überlegenheit, Gruppennarzissmus, politische Korrektheit, Konflikte und Vorwürfe gegenüber anderen werden beobachtet, ohne sie zu nähren: das geschwollene Gefühl, besser zu sein oder Recht zu haben. Höhnisches Spannungsgefühl um Augen und Nase; eine überlegene, abweisende Kontraktion im Kopf und im oberen Brustbereich, die sich höhnisch und distanzierend anfühlt.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich lasse den Widerstand gegen die weitere Abschirmung der Verletzlichkeit und der Angst, gewöhnlich oder klein zu erscheinen, nach; Ich lasse nicht zu, dass die zugrunde liegende Unsicherheit von anderen wahrgenommen wird, und nutze das Gefühl als Motivation für weitere Bemühungen, sie vor anderen zu verbergen. Augenrollende Abneigung, automatische Entlassung oder subtiler Spott sind völlig erlaubt.
Ego Juice: Überlegenheit und Anerkennung. „Ich bin besser als andere“ → gewinnt an Status, Lob und Verteidigung des falschen Selbst.
Gegenmittel: Lassen Sie das überhöhte Gefühl der Überlegenheit wachsen, ohne es zu nähren oder zu verteidigen. Lösen Sie den Widerstand gegen Verletzlichkeit und das Gefühl, sich gewöhnlich zu fühlen, während das falsche Selbstgebäude in sich zusammenbricht.
Arroganz – 195 (Fixierung auf Körper und Aussehen – 185, Pazifismus – 185, Skeptizismus – 185, Relativismus – 185, Antagonismus – 190, Weltverbesserer-Aktivismus – 190, Undankbarkeit – 190, Pessimismus, Geiz – 190, Hedonismus – 190, Notlügen – 190)
Sensation: Diese Arroganz, Anmaßung, subtile Überlegenheit, körperliche Fixierung, ideologische Muster, Antagonismus, Weltverbesserer-Aktivismus, Undankbarkeit, Pessimismus, Hedonismus und andere kleine selbstverherrlichende Täuschungen werden beobachtet, ohne sie zu füttern: die listige, überlegene oder berechtigte Haltung, die ein fragiles Bild des schützt selbst.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich habe den Widerstand gegen das Verstecken der Verletzlichkeit, die Arroganz schützt, losgelassen; Ich verstärke die Verteidigung dieser subtilen Muster der Überlegenheit.
Ego Juice: Schutz vor Verletzlichkeit und dem Gefühl, etwas Besonderes zu sein. „Ich bin klüger, kluger, korrekter, exotischer, tugendhafter“ → vermeidet das Gefühl, gewöhnlich zu sein.
Gegenmittel: Arroganz und subtile Überlegenheit zulassen, ohne sie aktiv zu rechtfertigen und dazu zu neigen. Lassen Sie den Widerstand los, sich klein, falsch, gewöhnlich oder verletzlich zu fühlen, und er wird schnell implodieren.
Bereich 200–499 (Leistungsstufen und praktische positive Konzepte)
Integrität / Mut – 200+ (persönliche Verantwortung, Ehrlichkeit, moralische Klarheit, positive Gefühle, Bereitschaft, sich der Angst zu stellen, persönliche Verantwortung)
Sensation: Diese aufkommende Integrität, Wahrheit, Verantwortung, Mut, persönliche Verantwortung, Ehrlichkeit, moralische Klarheit und positive Gefühle werden voll und ganz angenommen: das innere, stärkende Gefühl von „Ich kann mich der Realität stellen und mein Leben selbst in die Hand nehmen“, das stille Kraft und Erhebung bringt.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich lasse die letzten Überreste der Opfermentalität, der Schuldgefühle und aller Kontraktionen von niedrigeren Ebenen los; Ich lasse jede verbleibende Anziehungskraft auf Ohnmacht oder Projektion los.
Ego Juice: Gefühl von Ermächtigung und echtem Selbstwertgefühl. „Endlich bin ich verantwortungsbewusst und mutig“ → gewinnt an Würde und Selbstachtung.
Gegenmittel: Erlauben Sie das Gefühl von Integrität und Mut, ohne sich damit zu identifizieren oder es zu nutzen, um sich überlegen zu fühlen. Lassen Sie den Stolz los, sich durch Tricks einen Vorteil zu verschaffen oder zu gewinnen.
Fleiß und Wohlwollen – 225 (Präzision, Wohlwollen, sorgfältige Anstrengung, freundliche Absicht)
Sensation: Diese fleißige Haltung der Präzision gepaart mit gutem Willen und Wohlwollen wird voll und ganz angenommen: die stetige und sorgfältige Energie, Dinge gut zu machen und gleichzeitig anderen Gutes zu wünschen, spürbar als solide Konzentration und warme Offenheit in Körper und Geist.
Widerstand gegen Entlassung: Ich gebe jeden Widerstand gegen ständige Anstrengung oder subtile Selbstkritik auf, wenn mir Fleiß anspruchsvoll vorkommt; Ich lasse jegliche Abneigung gegen nachhaltige Arbeit und jedes Zurückhalten freundlicher Absichten los.
Ego Juice: Zufriedenheit darüber, ein „guter Mensch“ und produktiv zu sein. „Ich mache die Dinge gut und mit guter Absicht“ → erhält interne und externe Zustimmung.
Gegenmittel: Erlauben Sie fleißigen Einsatz, ohne an dem Image festzuhalten, fleißig oder freundlich zu sein. Befreien Sie sich vom Bedürfnis nach Anerkennung, um „gut“ zu sein.
Höflichkeit, Toleranz und Stärke – 245 (Höflichkeit, Akzeptanz von Unterschieden, Festigkeit angesichts von Schwierigkeiten)
Sensation: Diese höfliche Höflichkeit, Toleranz gegenüber Unterschieden und Stärke – geduldige Festigkeit angesichts von Herausforderungen – beruht auf: der ruhigen und respektvollen Stärke, die ohne Reaktivität stabil bleibt.
Widerstand gegen Loslassen: Ich lasse jede innere Ungeduld, jedes Urteil über die Unterschiede anderer oder jeden Widerstand gegen anhaltendes Unbehagen los; Ich lasse die subtile Kontraktion los, die mir wünscht, dass die Dinge einfacher oder die Menschen angenehmer wären.
Ego Juice: Gefühl von Reife und sanfter moralischer Überlegenheit. „Ich bin tolerant und stark“ → gewinnt Respekt und ein positives Selbstbild. Sich tugendhaft fühlen, weil man es versucht hat; hält einen in der Identität des „Suchenden, der Fortschritte macht“.
Gegenmittel: Erlauben Sie diese Eigenschaften, ohne sie in Identität umzuwandeln oder sie zu nutzen, um sich über anderen zu fühlen. Den Widerstand gegen die eigene und die Unvollkommenheit anderer loslassen.
Neutralität – 250 (Losgelöstheit, emotionale Flexibilität, „so oder so ist es in Ordnung“)
Empfindung: Diese ruhige Neutralität und emotionale Flexibilität – die gelassene Haltung „es ist so oder so in Ordnung“, ohne die Notwendigkeit, Ergebnisse zu kontrollieren oder Partei zu ergreifen – ist tief integriert: Es fühlt sich an wie eine entspannte, gleichmütige Präsenz ohne emotionale Reaktivität.
Widerstand gegen Freigabe: Ich lasse jeden subtilen Wunsch los, Ergebnisse zu kontrollieren, etwas zu beweisen oder emotional in die bestimmte Art und Weise zu investieren; Ich lasse jeglichen Widerstand gegen gesunde Gleichgültigkeit und Loslösung vom Ergebnis los.
Ego Juice: Emotionale Sicherheit und Leidensfreiheit. „Nichts berührt mich“ → gewinnt scheinbare Unverwundbarkeit und Frieden.
Gegenmittel: Neutralität zulassen, ohne sie in Überlegenheit umzuwandeln („nichts berührt mich“). Lassen Sie den Widerstand gegen das Gefühl polarisierender vorübergehender Emotionen wieder los.
Zuverlässigkeit – 255 (Abhängigkeit, Konsistenz, Zuverlässigkeit)
Sensation: Diese Zuverlässigkeit und Verlässlichkeit – die stetige, vertrauenswürdige Energie, durchzuhalten und jemand zu sein, auf den sich andere verlassen können – darf sich vertiefen: Sie fühlt sich wie Festigkeit und feste Ruhe im gesamten Wesen an.
Widerstand gegen Entlassung: Ich gebe jede verbleibende Angst vor Engagement, Inkonsistenz oder dem Druck, Erwartungen zu erfüllen, auf; Ich lasse alle Widerstände, nachhaltig präsent und verantwortlich zu sein, los.
Ego Juice: Wertgeschätzt und gebraucht werden. „Die Leute können auf mich zählen“ → gewinnt Vertrauen und ein Gefühl der Wichtigkeit.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie Zuverlässigkeit, ohne sich an das Image von „jemand, auf den sich die Menschen verlassen können“ zu klammern. Lassen Sie das Bedürfnis los, unverzichtbar zu sein.
Humanistische Mentalität und Umweltschutz – 260 (freundliche und mitfühlende Einstellung gegenüber dem Leben und dem Planeten)
Sensation: Diese humanistische Mentalität und Umweltschutz – die liebevolle und respektvolle Haltung gegenüber allen Lebewesen und der natürlichen Welt – wird als sanfte und integrative Wärme angenommen: Sie fühlt sich wie mitfühlende Fürsorge und harmonische Verbindung mit dem Leben an.
Widerstand gegen Befreiung: Ich lasse jeden subtilen Egozentrismus, jede Gleichgültigkeit oder jeden Widerstand gegen die Sorge um größere Systeme und Wesen los; Ich übergebe alle Hindernisse für Freundlichkeit und ökologische Verantwortung.
Ego Juice: Sich ethisch und überaus bewusst fühlen. „Der Planet und andere liegen mir am Herzen“ → gewinnt das Selbstbild, ein guter Mensch zu sein.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie die Fürsorge für andere und den Planeten, ohne dadurch ein überlegenes spirituelles Image zu stärken. Lassen Sie den Stolz los, „bewusst“ zu sein und zu glauben, man könne wissen, wie und zu welchem Zweck die Prozesse der Lebewesen und des Planeten ablaufen sollen.
Verantwortung – 290 (persönliche und kollektive Verantwortung, Zuverlässigkeit im Handeln)
Sensation: Dieses starke Verantwortungsbewusstsein – die reife Bereitschaft, die eigenen Handlungen, Pflichten und Auswirkungen zu übernehmen – wird voll und ganz angenommen: Es fühlt sich an wie eine stärkende Verwurzelung und verlässliche Verantwortung gegenüber sich selbst.
Widerstand gegen Entlassung: Ich verzichte auf jegliches hartnäckiges Ausweichen, Zuweisen von Schuldzuweisungen oder Widerstand gegen das Tragen des entsprechenden Gewichts; Ich lasse die Angst los, dass die Verantwortung mich überwältigen oder einschränken wird.
Ego Juice: Gefühl von Reife und positiver Kontrolle. „Ich übernehme die Verantwortung für mein Leben“ → erlangt gesunden Stolz und Respekt.
Gegenmittel: Überlassen Sie Verantwortung, ohne sich damit zu identifizieren oder sie zu nutzen, um sich denen überlegen zu fühlen, die sie nicht übernehmen. Lassen Sie den Druck los, in Prozessen und Details immer verantwortlich und ewig präsent zu sein.
Rücksichtnahme – 295 (reflexives Denken, Empathie im Handeln, Respekt für andere)
Empfindung: Diese Rücksichtnahme und das reflektierende Denken – die respektvolle Aufmerksamkeit gegenüber den Gefühlen und Bedürfnissen anderer – sind tief verwurzelt: Es fühlt sich an wie eine sanfte und bewusste Freundlichkeit, die in Interaktionen ganz natürlich fließt.
Widerstand gegen Loslassen: Ich lasse jede egozentrische Eile, Gleichgültigkeit oder jeden Widerstand gegen das Anhalten und Nachdenken über andere los; Ich lasse die Kontraktion los, die nur meine eigene Perspektive priorisiert.
Ego Juice: Ich fühle mich freundlich und respektiert. „Ich denke an andere“ → gewinnt soziale Anerkennung und Selbstwertgefühl.
Gegenmittel: Erlauben Sie Rücksichtnahme, ohne sich an das Bild einer freundlichen Person zu klammern. Lassen Sie das Bedürfnis nach Anerkennung los und danken Sie für Ihre Rücksichtnahme.
Optimismus – 310 (Optimismus, positive Begeisterung, konstruktive Zukunftsvision)
Sensation: Dieser Optimismus und die positive Begeisterung – die konstruktive und hoffnungsvolle Vision der Zukunft, die sprudelnde Energie und Motivation erzeugt – dürfen sich voll entfalten: Es fühlt sich an wie eine innere Leichtigkeit, eine sanfte Zuversicht, dass sich die Dinge verbessern können, und eine offene Einstellung gegenüber dem Leben und seinen Möglichkeiten.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe jeden Widerstand auf, diesen Optimismus und diese positive Vision vollständig zu verkörpern; Ich löse jegliche Anhaftung an diese Energie des Rückzugs als Identität, jede subtile Überlegenheit gegenüber denen auf niedrigeren Ebenen und alle Impulse, Zweifel oder Realismus einzuführen, um nicht völlig dem Optimismus nachzugeben.
Ego Juice: Gefühl emotionaler und moralischer Überlegenheit, weil man ein positiver und optimistischer Mensch ist. „Ich sehe die gute Seite der Dinge, ich bin weiter entwickelt als die Pessimisten.“
Gegenmittel: Ermöglichen Sie Optimismus und die positive Vision, ohne sie in Identität umzuwandeln oder sie zu nutzen, um sich gegenüber denen auf niedrigeren Ebenen überlegen zu fühlen. Lösen Sie den Widerstand gegen Momente des Zweifels, der Unsicherheit, des Realismus oder der Resignation, wenn diese für die Vision oder Agenda der Zukunft offensichtlich nicht optimal sind.
Dankbarkeit – 335 (Wertschätzung, Dankbarkeit, Anerkennung des Guten)
Empfindung: Diese herzliche Dankbarkeit und Wertschätzung – die aufrichtige Anerkennung von Segnungen, Unterstützung und der Schönheit des Lebens – darf ausstrahlen: Es fühlt sich an wie eine erhebende und umfassende Leichtigkeit im Herzen und im Sein.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe jeglichen Widerstand, jedes Anspruchsgefühl oder jede Tendenz, Dinge als selbstverständlich hinzunehmen, auf; Ich lasse alle subtilen Beschwerden los oder konzentriere mich auf das, was fehlt.
Ego Juice: Gefühl von Fülle und Tugend. „Ich bin dankbar“ → gewinnt an Leichtigkeit und einem guten spirituellen Image.
Gegenmittel: Dankbarkeit zulassen, ohne sie in eine spirituelle Identität umzuwandeln („Ich bin ein dankbarer Mensch“). Lösen Sie die Bindung an das Gefühl der Dankbarkeit als universellen Ablenkungsmechanismus, um den Stolz zu nähren, das Negative ins Positive umzuwandeln.
Loyalität – 345 (treue Verpflichtung, feste Loyalität)
Sensation: Diese Loyalität und treue Verpflichtung – das ständige und zuverlässige Festhalten an Menschen, Werten oder Zielen – wird voll und ganz angenommen: Es fühlt sich an wie ein zuverlässiger und warmer Anker in Beziehungen und Prinzipien.
Widerstand gegen die Freilassung: Ich lasse jegliche Angst vor Gefangenschaft, bedingtem Rückzug oder Widerstand gegen völlige Hingabe los; Ich gebe den Teil frei, der eine Escape-Klausel benötigt.
Ego Juice: Zugehörigkeitsgefühl und Adel. „Ich bin loyal“ → gewinnt starke Identität und Anerkennung.
Gegenmittel: Erlauben Sie Loyalität, ohne sie dazu zu nutzen, sich selbst zu definieren oder sich moralisch überlegen zu fühlen. Lösen Sie die Bindung daran, als loyal, beständig und unveränderlich in Bezug auf Überzeugungen und Gruppen- oder ideologische Zugehörigkeit angesehen zu werden.
Akzeptanz – 350 (Vergebung, volle Verantwortung, Gleichheit, Nichturteilen)
Empfindung: Diese tiefe und sanfte Akzeptanz – die gelassene und vollständige Umarmung des Lebens genau so, wie es sich präsentiert, mit voller Verantwortung für die eigene Erfahrung – fühlt sich wie eine sanfte Harmonie an, die alles einschließt, ohne zu streiten oder Widerstand zu leisten.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe alle inneren Auseinandersetzungen mit der Realität auf, alle Versuche, das zu ändern, was bereits ist, und jede Form von emotionalem Widerstand; Ich gebe die Gewohnheit auf, gegen das zu kämpfen, was bereits existiert.
Ego Juice: Müheloser Frieden und ein Gefühl der Weisheit. „Ich akzeptiere alles so wie es ist“ → gewinnt Ruhe und subtile Überlegenheit gegenüber denen, die noch kämpfen.
Gegenmittel: Akzeptanz zulassen, ohne sie in Überlegenheit umzuwandeln („Ich akzeptiere alles“). Lassen Sie den Widerstand gegen das los, was noch nicht akzeptiert wird. Paradoxerweise ist die Akzeptanz, dass etwas inakzeptabel ist und man aktiv dagegen vorgehen muss, anstelle der bequemeren universellen passiven Akzeptanz.
Vergebung – 355 (Freisetzung von Groll, mitfühlendes Loslassen vergangener Beschwerden)
Empfindung: Diese Vergebung und das mitfühlende Loslassen vergangener Wunden oder Ressentiments wird als befreiende und aufhellende Energie empfunden, die alte Beschwerden auflöst und das Herz öffnet.
Widerstand gegen die Freilassung: Ich gebe jeglichen Widerstand, jede Rechtfertigung für das Festhalten oder jedes subtile Verlangen nach Gerechtigkeit/Vergeltung auf; Ich löse jede Schicht, die die Wunde am Leben erhält.
Ego Juice: Sich spirituell überlegen und befreit fühlen. „Ich vergebe“ → gewinnt persönlichen Frieden und das Selbstbild der Weiterentwicklung.
Gegenmittel: Erlauben Sie Vergebung, ohne dadurch das Bild einer weiterentwickelten Person zu verstärken. Lassen Sie den spirituellen Stolz von „Ich vergebe“ als Mechanismus der Selbsterhöhung und des Segens los.
Gerechtigkeit – 380 (Gleichheit, moralische Rechtschaffenheit, gerechtes Gleichgewicht)
Sensation: Dieser Sinn für Gerechtigkeit und Gerechtigkeit – das klare Erkennen dessen, was moralisch richtig und fair ist – wird voll und ganz gewürdigt: Es fühlt sich an wie eine feste und ausgeglichene Klarheit, die die Wahrheit ohne Rache sucht.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich lasse jede emotionale Verzerrung, Voreingenommenheit oder jeden Widerstand los, der Gerechtigkeit in die Abrechnung persönlicher Rechnungen verwandelt; Ich löse die Kontraktion des gerechten Zorns oder der Günstlingswirtschaft.
Ego Juice: Moralische Zufriedenheit und ein Gefühl der Rechtschaffenheit. „Ich verteidige, was gerecht ist“ → gewinnt eine starke ethische Identität, die äußeren Respekt und Selbstgefälligkeit hervorruft.
Gegenmittel: Erlauben Sie den Sinn für Gerechtigkeit, ohne sich damit zu identifizieren oder ihn in moralische Starrheit umzuwandeln. Befreien Sie sich von dem Bedürfnis, immer moralisch richtig zu sein, gesellschaftliche Bestätigung oder Anerkennung zu erhalten und von der Unverzichtbarkeit, sich über jeden Umstand eine Meinung oder ein Werturteil zu bilden.
Surrealismus – 385 (künstlerische, traumhafte, nicht wörtliche Wahrnehmung)
Sensation: Diese surreale und traumhafte Art des Sehens über die gewöhnliche Realität hinaus darf entstehen: die umgekehrte, vielfältige und fließende Wahrnehmung, die starre Grenzen auflöst und das Imaginative oder das, was von Kultur und Gesellschaft kaum verstanden wird, umfasst.
Widerstand gegen Loslassen: Ich gebe jeglichen Widerstand des rationalen Verstandes oder die Angst, die Bodenhaftung zu verlieren, auf; Ich lasse das Bedürfnis los, dass alles einen buchstäblichen Sinn ergibt und zu dem passt, was als normal und natürlich angesehen wird. Ich begrüße die Möglichkeit, dass der wahre Sinn des Lebens und der Umstände völlig anders sein kann als das, was von Kultur und Gesellschaft einvernehmlich akzeptiert wird.
Ego Juice: Das Gefühl, kreativ, ungewöhnlich und tiefgründig zu sein. „Ich sehe über das Offensichtliche hinaus“ → gewinnt an Einzigartigkeit.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie eine surreale Wahrnehmung, ohne sich dadurch besonders oder überlegen zu fühlen. Lösen Sie die Bindung an die Einzigartigkeit der Perspektive oder Kreativität.
Esoterik – 390 (verborgene oder innere Lehren, mystisches Wissen)
Sensation: Dieses esoterische Interesse an verborgenen, inneren oder mystischen Lehren wird angenommen: die stille Neugier und Ehrfurcht vor tieferen Wahrheiten jenseits oberflächlicher Erscheinungen.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich lasse Skepsis, intellektuellen Stolz oder Widerstand gegen das los, was nicht sofort bewiesen werden kann; Ich lasse die Kontraktion los, die gewöhnliche Erklärungen erfordert.
Ego Juice: Das Gefühl, über Spezialwissen zu verfügen. „Ich kenne das Verborgene“ → erlangt subtile spirituelle Überlegenheit.
Gegenmittel: Esoterisches Interesse zulassen, ohne es in eine Quelle spiritueller Überlegenheit zu verwandeln. Lassen Sie den Stolz los, „das Verborgene zu kennen“.
Entspannung – 395 (Verspannungen lösen, erholsame Ruhe)
Sensation: Diese Entspannung und die Fähigkeit, sich auszuruhen, abzuschalten und unnötige Spannungen abzubauen, ist vollkommen ausgeruht: die sanfte Entspannung und Leichtigkeit, die Körper und Geist wiederherstellt.
Widerstand gegen Loslassen: Ich gebe jeden Widerstand gegen Verlangsamung, Schuldgefühle wegen Ausruhens oder die Angewohnheit, ständig etwas zu tun, auf; Ich lasse den inneren Druck los, produktiv oder wachsam zu bleiben. Ich löse die Bindung an das Gefühl, dass ich für alles verantwortlich bin, im Wissen, dass es unsichtbare Mechanismen gibt, die bestimmte Umstände verhindern oder sicherstellen, die über mein Verständnis und meine Vorstellung von Zweck hinausgehen.
Ego Juice: Das Vergnügen, sich nicht anzustrengen und sich ausgeglichen zu fühlen. „Ich weiß, wie man sich entspannt“ → gewinnt das Selbstbild eines gesunden Menschen.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie Entspannung, ohne an der Identität einer entspannten oder ausgeglichenen Person festzuhalten. Lösen Sie den Widerstand gegen Maßnahmen, wenn es nötig ist.
Objektivismus – 400 (objektive Erkenntnistheorie, realitätsbasiertes Denken)
Sensation: Dieser Objektivismus und die Verpflichtung zu einem vollständigen, realitätsbasierten Verständnis werden voll und ganz gewürdigt: das klare und unvoreingenommene Sehen der Dinge, wie sie sind, frei von emotionalen Verzerrungen.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe jegliche verbleibende subjektive Voreingenommenheit, intellektuellen Stolz oder Widerstand gegenüber unbequemen Tatsachen auf; Ich lasse das Bedürfnis los, die Wahrheit zu verdrehen, um sie den Vorlieben anzupassen.
Ego Juice: Intellektuelle Zufriedenheit und das Gefühl, die Wahrheit zu haben. „Ich bin objektiv“ → erlangt rationale Überlegenheit.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie objektives Denken, ohne es in rationale Überlegenheit umzuwandeln. Lassen Sie intellektuellen Stolz los.
Weisheit – 430–435 (reife Einsicht, integriertes Verständnis)
Sensation: Diese Weisheit und reife, integrierte Einsicht – die breite und mitfühlende Vision, die Wissen mit Herz verbindet – wird voll und ganz angenommen: Es fühlt sich an wie ruhige Klarheit und Tiefe.
Widerstand gegen Freigabe: Ich gebe jede intellektuelle Arroganz, jedes Bedürfnis, Recht zu haben, oder jeden Widerstand gegen kontinuierliches Lernen auf; Ich löse die Verkrampfung des Glaubens, dass ich bereits genug weiß.
Ego Juice: Ich fühle mich weise und respektiert. „Ich habe Weisheit“ → erlangt Bewunderung und steigert das Selbstwertgefühl.
Gegenmittel: Erlaube Weisheit, ohne dich damit zu identifizieren oder sie zu nutzen, um dich über anderen zu fühlen. Lösen Sie die Bindung an das Bild, weise zu sein.
Altruismus – 435 (desinteressierte Sorge um das Wohlergehen anderer)
Sensation: Dieser Altruismus und das Prinzip der selbstlosen Fürsorge für das Wohlergehen anderer strahlt mühelos aus: der großzügige und bedingungslose Wunsch, dem Leben über den persönlichen Gewinn hinaus Nutzen zu bringen.
Widerstand gegen das Loslassen: Ich lasse jedes subtile Eigeninteresse, jede Erwartung auf Gegenseitigkeit oder jeden Widerstand gegen das Geben ohne Belohnung los; Ich gebe die letzten Spuren bedingter Hilfe ab.
Ego Juice: Sich großzügig und moralisch überlegen fühlen. „Ich helfe, ohne etwas zu erwarten“ → gewinnt das Bild eines Heiligen.
Gegenmittel: Erlauben Sie Altruismus, ohne ihn zu einer Quelle sozialen und spirituellen Stolzes zu machen. Lassen Sie das Bedürfnis los, als selbstlos angesehen zu werden.
Harmonie – 450 (Gleichgewicht, friedliche Kohärenz, Übereinstimmung mit dem Leben)
Gefühl: Diese Harmonie und ausgeglichene, friedliche Kohärenz mit dem Leben und anderen: das fließende und sanfte Gefühl, dass alles zusammengehört und funktioniert.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe jeden verbleibenden inneren Konflikt, jede Vorliebe für Zwietracht oder jeden Widerstand gegen das, was ist, auf; Ich gebe die Gewohnheit ab, Widerstand zu schaffen.
Ego Juice: Frieden und das Gefühl, über dem Konflikt zu stehen. „Ich lebe in Harmonie“ → gewinnt an Ruhe und subtiler Überlegenheit.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie Harmonie, ohne sie zu nutzen, um echte Konflikte zu vermeiden oder sich spirituell überlegen zu fühlen. Lassen Sie den Widerstand gegen Zwietracht los, wenn er auftaucht.
Metaphysik – 460–465 (Untersuchung der grundlegenden Realität, jenseits des Physischen)
Sensation: Diese metaphysische Erkundung der zugrunde liegenden Realität, Existenz und des Bewusstseins wird angenommen: die tiefe Untersuchung dessen, was wirklich grundlegend ist und als umfassendes inneres Wissen empfunden wird. Spiritueller Ehrgeiz/Suche, ein subtiler Antrieb, der sich wie spiritueller Hunger oder „noch nicht am Ziel“ anfühlt.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich lasse den materialistischen Skeptizismus oder den Widerstand gegen nicht-physische Dimensionen los; Ich verzichte auf die Notwendigkeit, dass alles mit der gewöhnlichen Wissenschaft messbar sein muss.
Ego Juice: Gefühl eines tiefen Verständnisses der Realität. „Ich verstehe das Grundlegende“ → gewinnt intellektuellen Stolz und ein Gefühl besonderer Kontrolle oder Vorhersage.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie metaphysisches Verständnis, ohne es in intellektuellen oder spirituellen Stolz zu verwandeln. Lassen Sie die Anhaftung an „alles verstehen“ los.
Wissenschaftliche Methodologie – 465–468 (systematische, evidenzbasierte Argumentation)
Sensation: Diese wissenschaftliche Methodik und der disziplinierte, evidenzbasierte Ansatz zur Wahrheit werden voll und ganz gewürdigt: der strenge und ehrliche Prozess des Testens und Denkens ohne Vorurteile.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe jede dogmatische Bindung, jede Angst vor neuen Daten oder jeden Widerstand gegen die Überarbeitung von Überzeugungen auf; Ich lasse die Verkrampfung los, die an vorgefassten Schlussfolgerungen haftet.
Ego Juice: Zufriedenheit mit der Strenge und Korrektheit. „Ich folge der wissenschaftlichen Methode“ → erlangt rationale Überlegenheit.
Gegenmittel: Lassen Sie zu, dass sich die wissenschaftliche Methode, ohne sie zu verwenden, überlegen gegenüber nichtlinearen Ansätzen anfühlt, denen Elemente der Methode fehlen. Lassen Sie die Bindung an Strenge als Identität los.
Dinge beim Namen nennen – 490 (direkt, ehrlich, die Wahrheit offen aussprechen)
Sensation: Diese direkte Haltung, Dinge beim Namen zu nennen – die Bereitschaft, sie genau so zu benennen, wie sie sind, ohne sie zu versüßen oder auszuweichen – wird voll und ganz angenommen: Es fühlt sich an wie eine reine und befreiende Klarheit.
Widerstand gegen Entlassung: Ich gebe jede verbliebene Angst vor Beleidigung, den Wunsch zu gefallen oder den Widerstand gegen unbequeme Offenheit auf; Ich verzichte auf jede subtile Vermeidung oder Höflichkeit, die die Wahrheit verzerrt.
Ego Juice: Zufriedenheit, ehrlich und direkt zu sein. „Ich sage die Dinge so, wie sie sind“ → wird stolz auf seine Integrität.
Gegenmittel: Erlauben Sie Offenheit, ohne sie in Stolz auf Integrität oder eine Waffe gegen andere zu verwandeln. Lassen Sie das Bedürfnis los, als die Person gesehen zu werden, die „die Dinge so sagt, wie sie sind“.
Bereich 500–700 (nichtlineare und spirituelle Ebenen)
Liebe – 500 (Offenbarung, Vergebung, Ehrfurcht, bedingungslose Liebe, Mitgefühl für alle)
Sensation: Diese grenzenlose Liebe, Offenbarung, Vergebung, Ehrfurcht und Synchronizität strahlt mühelos aus: die warme, umfassende und nicht selektive Liebe, die alles und jeden umfasst.
Widerstand gegen die Freigabe: Ich verzichte auf alle verbleibenden Ansprüche auf persönliche Kreditwürdigkeit, Erwartungen oder Trennungen zwischen Umständen; Ich lasse alle Bedingungen oder persönlichen Besitztümer der Liebe los, die im Vertrauen auf Unsicherheit und Ehrfurcht vor dem Zweck jedes Umstands als miteinander verbundene Synchronizität fließen.
Ego Juice: Ich fühle mich liebevoll und spirituell fortgeschritten. „Ich liebe bedingungslos“ → gewinnt das süße Gefühl, „gut“ und besonders zu sein.
Gegenmittel: Liebe zulassen, ohne sie in Identität umzuwandeln („Ich liebe“). Lassen Sie den subtilen Stolz los, ein liebevoller Mensch zu sein und mit Verachtung auf diejenigen zu blicken, die es nicht sind.
Mut / Tapferkeit – 505 (Mut, man selbst zu sein, authentischer Ausdruck des Seins)
Empfindung: Dieser heitere Mut und die Tapferkeit, ganz man selbst zu sein, dürfen sich voll entfalten: die feste innere Stärke ohne Angst, die sich nicht länger verbirgt oder sich anpasst, spürbar als ruhige und aufrechte Präsenz im gesamten Körper und Wesen.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe jegliches verbliebene Selbstbewusstsein, jede Angst vor einem Urteil oder das Bedürfnis nach Zustimmung vollständig auf; Ich lasse jeden Widerstand los, offen zu sein, da ich ohne Verteidigung oder Leistung bin.
Ego Juice: Stolz darauf, authentisch und mutig zu sein. „Ich bin ich selbst ohne Angst“ → gewinnt ein berauschendes Gefühl von Freiheit und Authentizität.
Gegenmittel: Erlauben Sie Mut, ohne sich mit dem Bild einer authentischen Person zu identifizieren. Lassen Sie die Bindung an Authentizität als Errungenschaft los.
Nahtoderfahrungen / Erweiterte Perspektive – 520 (tiefe Einblicke über das persönliche Selbst hinaus)
Empfindung: Diese tiefe Nahtod- oder erweiterte Perspektive – das Gefühl von großem Frieden, außerkörperlichem Bewusstsein und Lebensrückblick – wird genau so angenommen, wie sie entsteht, und wird als eine weitläufige und zeitlose Erweiterung über die gewohnten körperlichen Grenzen hinaus empfunden.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich gebe jeden Widerstand und jede Angst auf, mich diesem transzendenten Blick zu öffnen; Ich lasse jeden Versuch los, mich festzuhalten, um ihn zu erweitern, zu analysieren oder als das persönliche Selbst zu integrieren.
Ego Juice: Subtiles Vergnügen, einen transzendenten Blick geworfen zu haben und sich aufgrund dieser Erfahrung besonders zu fühlen. „Ich habe über den Tod hinaus gesehen.“
Gegenmittel: Erlauben Sie die erweiterte Perspektive und den Einblick, ohne an dem Gefühl festzuhalten, ein besonderes oder überlegenes Erlebnis gehabt zu haben. Lassen Sie alle Tendenzen los, diesen Zustand beizubehalten oder als persönliche Errungenschaft zu integrieren.
Einfachheit – 530 (reine, unkomplizierte Präsenz)
Sensation: Diese reine Einfachheit und kindliche Unschuld, ohne Verzierungen, ruht vollständig: das Lichtwesen ohne Verzierungen, dem nichts hinzugefügt oder erklärt werden muss, das als mühelose Leichtigkeit in Körper und Geist empfunden wird.
Widerstand gegen Loslassen: Ich lasse jegliche Komplexität, mentale Analyse, Anstrengung und die Angewohnheit, Dinge zu komplizieren und zu schmücken, los; Ich gebe jede Schicht intellektueller, emotionaler oder persönlicher Überlagerung auf.
Ego Juice: Gefühl der Reinheit und spirituellen Überlegenheit für ein einfaches und unkompliziertes Leben. „Ich lebe in Einfachheit.“
Gegenmittel: Erlauben Sie pure Einfachheit, ohne sie in eine spirituelle Identität zu verwandeln oder sie dazu zu nutzen, sich weiter entwickelt zu fühlen als diejenigen, die mit Komplexität leben. Lösen Sie die Bindung an das Bild, eine einfache, strenge, schlichte Person zu sein oder Keuschheits- und Armutsgelübde zu haben.
Glaube / Liturgie und Tapferkeit – 535 (tiefer innerer Glaube, unterstützt durch heilige Form)
Sensation: Dieser tiefe Glaube, diese Liturgie und diese Tapferkeit werden als stille innere Stärke angenommen: das ehrfürchtige Vertrauen in die göttliche Ordnung, die alles trägt, gefühlt als warme, im Herzen verankerte Gewissheit.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich verzichte auf jeden Zweifel, jede intellektuelle Frage oder jede subtile Anstrengung, diesen Glauben zu beweisen oder aufrechtzuerhalten; Ich lasse den Widerstand los, einfach darin auszuruhen.
Ego Juice: Zufriedenheit darüber, einen tiefen und tapferen Glauben zu haben, sich beschützt und spirituell gefestigt zu fühlen. „Mein Glaube ist stark“ und alles spricht für meine Präferenz.
Gegenmittel: Erlaube Glauben und Tapferkeit, ohne an dem Gefühl der Gewissheit oder Garantie eines bestimmten Ergebnisses oder der spirituellen Überlegenheit festzuhalten, dass der göttliche Plan mit meinen Vorlieben übereinstimmt. Lassen Sie den Widerstand los, keine klaren Antworten oder Garantien zu haben und sich dem Prozess immer noch blind hinzugeben.
Bedingungslose Liebe – 540 (reines, nicht selektives, universelles Mitgefühl)
Empfindung: Diese bedingungslose Liebe – die reine, unbegrenzte und nicht selektive Liebe, die spontan entsteht und ausnahmslos jedes Wesen umfasst – darf vollständig ausstrahlen: Sie fühlt sich an wie eine tiefe, offene Wärme ohne Bedingungen, die das gesamte Wesen durchdringt und über jede persönliche Präferenz hinausgeht. Die Wahrnehmung von Ursache und Wirkung fließt gleichzeitig von der Vergangenheit in die Gegenwart und von der Zukunft in die Gegenwart.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe jeden Rest konditionierter Liebe, Erwartung, Ergebnisvorliebe, Anspruch auf persönliche Anerkennung oder subtile Illusion der Trennung zwischen verschiedenen Prozessen auf; Ich lasse jeden Widerstand gegen das Lieben ohne Motiv, ohne Gewinn und ohne Grenzen los. Völlige und bedingungslose Hingabe an die Ungewissheit.
Ego Juice: Subtiles Gefühl, ein hochentwickeltes Wesen zu sein. „Meine Liebe ist nicht mehr persönlich“ → erlangt sehr ausgeprägten spirituellen Stolz.
Gegenmittel: Erlaube bedingungslose Liebe, ohne an dem Bild festzuhalten, ein hochentwickeltes Wesen zu sein. Lass den letzten spirituellen Stolz los.
Hingabe – 555 (uneingeschränkte Hingabe an das Göttliche)
Sensation: Diese aufrichtige Hingabe und völlige Hingabe an den göttlichen Plan darf sich voll entfalten: die süße und fesselnde Liebe, die jeden Teil des Wesens auf das Heilige ausrichtet.
Widerstand gegen die Freigabe: Ich gebe jeden verbleibenden persönlichen Willen, alle Vorbehalte oder subtile Trennung zwischen „mir“ und dem Göttlichen auf; Ich lasse jeden Widerstand gegen die totale Hingabe los.
Ego Juice: Süßes Vergnügen, sich völlig hinzugeben und sich dem Göttlichen nahe zu fühlen. „Ich gebe völlig auf.“
Gegenmittel: Erlaube Hingabe, ohne sie zu einer Quelle spiritueller Verdienste zu machen oder an dem Gefühl der Nähe zu Gott festzuhalten. Lassen Sie den subtilen Stolz los, ein hingebungsvoller Mensch zu sein.
Mitgefühl – 560 (grenzenloses Mitgefühl für alle Wesen)
Empfindung: Dieses grenzenlose Mitgefühl für jedes Wesen – die zärtliche Barmherzigkeit und das nicht selektive Verständnis, das gleichzeitig Leiden und Vollkommenheit in jedem Prozess so sieht, wie er ist – strahlt mühelos aus und wird als warmes und offenes Feld des Herzens empfunden.
Widerstand gegen Loslassen: Ich lasse jede subtile persönliche Identifikation, Erwartung oder verbleibende Trennung los, die dieses Mitgefühl einschränkt; Ich lasse allen Widerstand gegen seine bedingungslose Natur los und akzeptiere die Vollkommenheit von allem genau so, wie es ist.
Ego Juice: Sich mitfühlend und moralisch erhöht fühlen, weil man grenzenloses Mitgefühl hat. „Mein Mitgefühl ist rein und universell.“
Gegenmittel: Erlaube Mitgefühl, ohne dich damit zu identifizieren oder es zu nutzen, um das Bild eines mitfühlenden und fortschrittlichen Wesens zu verstärken. Lösen Sie die Bindung an die Identität einer mitfühlenden Person.
Schönheit / Perfektion / Heilung / Siddhis und Wunder – 570
Empfindung: Diese strahlende Schönheit, Perfektion, heilende Energie, Siddhis und Wunder dürfen vollständig fließen: das exquisite Gefühl göttlicher Ordnung, Gnade und wundersamer Entfaltung, die alles durchdringt und als leuchtende Präsenz gefühlt wird, die das Wesen durchströmt und mit allem verbindet.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich gebe jegliches Festhalten, jede Identifikation mit diesen Zuständen oder den Wunsch auf, die heilende/wundersame Energie zu kontrollieren oder als meine eigene oder nach meinem Willen zu beanspruchen; Ich lasse allen Widerstand und Zweifel auf sein spontanes Entstehen los.
Ego Juice: Freude am Erleben von Schönheit, Perfektion und subtilen Kräften (Siddhis). „Ich habe Zugang zum Wunderbaren und Perfekten.“
Gegenmittel: Erlauben Sie Schönheit, Vollkommenheit und Heilungsphänomene, ohne an ihnen festzuhalten oder sie zum Beweis spirituellen Fortschritts zu machen. Lassen Sie den Widerstand gegen das natürliche Kommen und Gehen dieser Zustände los.
Hingabe / Prozess der Hingabe an Gott – 575, Stufe des Märtyrers
Sensation: Diese völlige Hingabe und der kontinuierliche Prozess, Gott alles zu geben, sind tief integriert: das tiefe Loslassen aller persönlichen Kontrolle, das als süße und vollständige Hingabe des gesamten Wesens empfunden wird.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich lasse jeden letzten Versuch los, etwas von dieser Hingabe zu verstehen, zu leiten oder zu behalten, um persönlich zu bleiben oder davon zu profitieren; Ich lasse alle Spuren von Widerstand oder teilweisem Angebot los.
Ego Juice: Subtile Befriedigung, sich in einem tiefen Prozess der Hingabe zu befinden und sich der völligen Hingabe näher zu fühlen. „Ich übergebe mich Gott.“ Abhängig von der Person und ihrem Glauben können Stigmata-ähnliche Zeichen von Jesus oder andere körperliche oder lebensbezogene Somatisierungen auftreten.
Gegenmittel: Erlauben Sie den Prozess der Hingabe, ohne an dem Gefühl festzuhalten, tiefe spirituelle Arbeit zu leisten. Lassen Sie jeglichen Stolz auf den Akt der Hingabe los.
Satori – 585 (plötzlicher Blick oder Integration der Erleuchtung)
Empfindung: Dieses Aufblitzen von Satori und plötzlichem, klarem Erwachen wird ohne Anhaftung angenommen: das strahlende und direkte, strahlende Sehen jenseits des Geistes, gefühlt als eine vorübergehende oder anhaltende Explosion funkelnden stillen Wissens.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe jeden Widerstand gegen diesen flüchtigen Blick auf, jeden Versuch, daran festzuhalten, ihn zu reproduzieren, ihn zu verlängern oder ihn in eine persönliche Errungenschaft zu verwandeln.
Ego Juice: Freude über das plötzliche Erwachen und das Gefühl, eine erhellende Erkenntnis gehabt zu haben. „Ich hatte ein Satori.“
Gegenmittel: Erlaube Satori, ohne an dem Moment der Einsicht festzuhalten oder ihn in eine persönliche Leistung zu verwandeln. Lassen Sie den Widerstand los, damit der Blitz vorübergeht und der Geist in seinen gewohnten Zustand zurückkehrt. Ohne die Erwartung oder den Widerstand, dass der Blitz ein oder mehrere Male zurückkehren wird.
Ecstasy – 590 (allgemeine Ecstasy und Union)
Empfindung: Diese allgemeine Ekstase und Glückseligkeit – die überfließende Freude und Vereinigung mit dem Göttlichen, die spontan entsteht – darf sich vollständig entfalten und wird als Wellen strahlender, wortloser Freude im gesamten Wesen gefühlt.
Widerstand gegen Befreiung: Ich gebe jedes subtile Festhalten am ekstatischen Zustand selbst auf oder fürchte, dass er enden wird; Ich lasse jeden Widerstand gegen seine Intensität oder sein Vergehen los.
Ego Juice: Sucht nach dem intensiven Vergnügen von Ekstase und spiritueller Glückseligkeit. „Ich erlebe göttliche Ekstase.“
Gegenmittel: Erlaube Ekstase, ohne an dem Gefühl der Glückseligkeit festzuhalten oder zu versuchen, es aufrechtzuerhalten. Lösen Sie den Widerstand gegen das Ende oder Nachlassen des Zustands der Ekstase.
Befreiung von der individualisierten Existenz – 599–600 (Freigabe der Rolle des Schauspielers/Charakters, Ende der Angst vor dem Tod und Übergang zum ewigen und zeitlosen Leben, Chhinnamasta-Darstellungen der Abtrennung des eigenen Kopfes)
Empfindung: Diese endgültige Befreiung von der individualisierten Existenz – das Gefühl, ein eigenständiger Schauspieler oder Charakter zu sein, der eine Rolle im Film/Spiel/Stück des Universums spielt – darf vollständig als rohe körperliche Empfindung zum Vorschein kommen: die tiefe Kontraktion, die entsteht, wenn man das Ende einer persönlichen Identität und die Angst vor dem Tod selbst fürchtet.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich gebe jeglichen Widerstand gegen die Auflösung des getrennten Selbst, jede Bindung daran, „jemand“ in der Geschichte zu sein, und jede letzte Spur von Angst vor dem Tod auf; Ich lasse den Eigensinn los, weiterhin als Dolmetscher im kosmischen Drama zu fungieren.
Ego Juice: Sicherheit und Bedeutung durch persönliche Identität. „Ich bin eine wichtige Figur in der Geschichte des Universums“ → hat den Vorteil, die Leere der Auflösung des getrennten Selbst und die Angst vor der Nichtexistenz zu vermeiden.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie die Befreiung von der individualisierten Existenz, ohne an der Schauspielerrolle festzuhalten oder sich dem Ende des getrennten Selbst zu widersetzen. Befreien Sie sich vollständig von der Angst vor dem Tod und dem Eigensinn, als Figur im kosmischen Drama weiterzumachen.
Zeugenbewusstsein/Beobachter – 600–635 (unpersönliche Beobachtung mit einem Rest an Entscheidungsfreiheit und Wahl)
Empfindung: Dieses Zeugen-/Beobachterbewusstsein – der Zustand, in dem man nicht länger der Schauspieler, sondern der distanzierte Beobachter des Films/Spiels des Universums ist und immer noch ein subtiles Gefühl der Entscheidungsfreiheit oder Entscheidung darüber verspürt, was beobachtet wird – darf sich vollständig entfalten: Es fühlt sich an, als wüsste man, dass alle Farben des Regenbogens existieren und würde dennoch immer noch eine Farbe nach der anderen bevorzugen und wählen.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Ich gebe jeglichen verbliebenen Eigensinn auf, im Spiel eine Wahl oder Entscheidungsfreiheit zu haben, jede Sucht nach dem Vergnügen, eine Erfahrung einer anderen vorzuziehen, und jeglichen Widerstand dagegen, einfach nur zu beobachten, ohne Regie zu führen.
Ego Juice: Sucht nach dem Vergnügen, zu entscheiden, was man beobachten möchte. „Ich kann die Erfahrung wählen, die ich sehen möchte“ → gewinnt subtile Freude an Entscheidungsfreiheit und Abwechslung.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie Zeugenbewusstsein, ohne an der Freude festzuhalten, die Erfahrung auszuwählen. Lassen Sie den Widerstand los, den Akt der Wahl zu stoppen.
Verschmelzung zur komplementären Einheit – 645 (Yin-Yang-Fusionspunkt, perfekte Untrennbarkeit aller Gegensätze)
Sensation: Diese Verschmelzung zur komplementären Einheit auf Ebene 645 – die tiefe Erkenntnis, dass die Dualität von wünschenswert und unerwünscht sowie alle gegensätzlichen Erfahrungen vollständig zu einem einzigen, vollständigen, perfekten und untrennbaren Ganzen wie dem Yin-Yang-Symbol verschmelzen – darf vollständig entstehen: Sie wird als perfekte Konvergenz erlebt, bei der alle Möglichkeiten im Multiversum gesehen und gesehen werden gleichzeitig als komplementäre Teile einer unteilbaren Realität empfunden.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich gebe jede verbleibende subtile Vorliebe für eine Seite der Dualität gegenüber der anderen auf, jegliche Bindung daran, Erfahrungen als getrennt oder besser/schlechter wahrzunehmen, und jeglichen Widerstand gegen die vollständige Verschmelzung von Gegensätzen zu einer perfekten Gesamtheit.
Ego Juice: Staunen und erfreuen Sie sich an hyperkomplexer Perfektion. „Ich sehe, wie alles perfekt passt“ → gewinnt intellektuelle und ästhetische Freude an der Betrachtung der kosmischen Maschinerie.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie die Verschmelzung von Gegensätzen, ohne am Vergnügen des intellektuellen Staunens festzuhalten. Lösen Sie den Widerstand zur völligen Einheit auf.
Aufgabe der Entscheidungsfreiheit / Gleichzeitige Wahrnehmung des Multiversums – 660 (alle Möglichkeiten gleichzeitig; die Entscheidung, eine wahrzunehmen, hat keinen Einfluss auf die Existenz oder Nichtexistenz der anderen Möglichkeiten)
Sensation: Diese Phase des Aufgebens der Entscheidungsfreiheit – die Erkenntnis, dass alle alternativen Möglichkeiten, Ergebnisse und Erfahrungen gleichzeitig im Multiversum existieren und auftreten, wobei die Dualität von wünschenswert und unerwünscht vollständig zu einer perfekten Komplementarität verschmolzen ist – darf sich vollständig entfalten: Es fühlt sich an, als würde man alle Farben des Regenbogens gleichzeitig erleben, während man immer noch ihre individuelle Schönheit erkennt und sich darüber wundert, wie sie wirken verflechten sich in einer hyperkomplexen und perfekt angepassten kosmischen Maschinerie.
Widerstand gegen Befreiung: Ich gebe die letzten Reste der Illusion auf, ein Ergebnis einem anderen vorzuziehen und dass dies die anderen von der Existenz ausschließt, jegliche Bindung an die Wahrnehmung von Trennungen zwischen Möglichkeiten und jeglichen Widerstand gegen die überwältigende Gleichzeitigkeit aller Erfahrungen.
Ego Juice: Sucht danach, alle Möglichkeiten gleichzeitig zu erleben und gleichzeitig den Unterschied wahrzunehmen → gewinnt an Freude an der Weite und Staunen über eine undifferenzierte Ekstase zwischen Möglichkeiten und ihren Komplementaritäten.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie die gleichzeitige Wahrnehmung, ohne an der Freude der Weite und Differenz festzuhalten. Befreien Sie sich von der Sucht nach vielfältigen Erfahrungen.
Weiße Einheit / Verlust erkennbarer Vielfalt – 680–700 (verschmelzt mit reiner Einheit, wahrgenommener Monotonie, Nicht-Dualität und Detailsucht)
Empfindung: Diese weiße Einheit – das Stadium, in dem die einzelnen Farben des Regenbogens vollständig zu einem undifferenzierten weißen Licht verschmelzen und alle Details, Varianten und Trennungen nicht mehr erkennbar sind – darf vollständig zum Vorschein kommen: Es fühlt sich an wie absolute Perfektion und Vollständigkeit, obwohl eine subtile Monotonie oder Langeweile entsteht, weil die reiche Vielfalt der Erfahrung verschwunden ist.
Widerstand gegen Loslassen: Ich gebe jede Sucht oder Bindung auf, die das Selbst noch an Details, Kontrasten und vielfältigen Erfahrungen hegt, jeden Widerstand gegen die scheinbare „Monotonie“ der reinen Perfektion der Einheit und jede Tendenz, auf der Suche nach vielfältiger Stimulation auf niedrigere Ebenen zurückzukehren.
Ego Juice: Sucht nach Details und Abwechslung (die subtile „Langeweile“ der weißen Einheit). Das Selbst möchte immer noch absteigen, weil sich völlige Perfektion eintönig anfühlt oder das Gefühl hat, dass etwas unvollendet geblieben ist.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie die Einheit der Weißen, ohne sich ihrer scheinbaren Monotonie zu widersetzen. Lassen Sie den Wunsch los, zu Vielfalt und Kontrasten zurückzukehren.
Bereich 740–1000 (Fortgeschrittene nicht-duale und transzendentale Zustände)
OM – 740 (heiliger Urklang, Schwingungsessenz des Göttlichen)
Empfindung: Dieses OM-Mantra – die Urschwingung, die als Uressenz aller Schöpfung und direkter Hinweis auf das Absolute mitschwingt – darf vollständig als reine Resonanz im Wesen entstehen: ein tiefes und allgegenwärtiges Summen, das die Grenzen zwischen dem Selbst und der Quelle auflöst.
Widerstand gegen Loslassen: Ich gebe jede verbleibende mentale Anstrengung auf, das OM zu chanten oder zu konzipieren, jede subtile Bindung an den Klang als Werkzeug oder Erfahrung und jeden Widerstand gegen einfaches Ausruhen als Schwingung selbst.
Ego Juice: Subtiles Vergnügen, mit dem Göttlichen in Resonanz zu treten. „Ich schwinge mit der Quelle“ → vermittelt das Gefühl einer besonderen Verbindung.
Gegenmittel: Erlaube die Schwingung von OM, ohne an dem Gefühl einer besonderen Verbindung festzuhalten. Lassen Sie die Freude an der Resonanz als Erlebnis frei.
Turiya – 750 (reines Bewusstsein, das Selbst als Gesamtheit)
Empfindung: Dieser Turiya – der transzendentale Zustand des reinen Bewusstseins, der gewöhnlichen Bewusstseinszuständen zugrunde liegt und diese transzendiert und als „das Selbst als Totalität“ erlebt wird – darf vollständig entstehen: ein stilles und unbegrenztes Wissen, in dem es keinen separaten Beobachter oder das Beobachtete mehr gibt.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich gebe jede verbleibende Identifikation mit dem Körper-Geist, alle subtilen Bemühungen, diesen Zustand aufrechtzuerhalten oder zu beschreiben, und jeden Widerstand gegen die vollständige Absorption im reinen Bewusstsein auf.
Ego Juice: Zufriedenheit, im vierten Zustand zu sein. „Ich bin reines Bewusstsein“ → gewinnt subtilen Stolz daran, über gewöhnliche Zustände hinausgegangen zu sein.
Gegenmittel: Erlaube Turiya, ohne dich mit reinem Bewusstsein zu identifizieren oder daraus eine Errungenschaft zu machen. Lassen Sie den subtilen Stolz los, den gewöhnlichen Zustand überschritten zu haben.
Herz-Sutra – 780 (Erkenntnis von Leerheit und Form als Nicht-Dual)
Empfindung: Diese Erkenntnis des Herz-Sutra – das tiefe Verständnis, dass „Form Leerheit ist und Leerheit Form ist“, das die nicht-duale Natur aller Phänomene offenbart – darf vollständig entstehen: ein klares und leuchtendes Verständnis, das alle dualistischen Wahrnehmungen auflöst, unterstützt von der scharfen Weisheit, die die Illusion von Anfang, Fortschritt, Errungenschaft oder Abschluss durchdringt und die leere und leuchtende Natur der Realität offenbart. wo Anfang und Ende ein und dasselbe sind. Nicht-duales Verständnis von Alpha und Omega.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich gebe jedes intellektuelle Festhalten an den Konzepten von Leere oder Form, jeden Widerstand gegen die paradoxe Einheit der Existenz, jede subtile Bevorzugung einer Seite der Dualität und jede Bindung an Weisheit als persönliche Errungenschaft auf.
Ego Juice: Freude an der Weisheit, die Illusionen durchdringt. „Ich verstehe Nicht-Dualität“ → gewinnt das Gefühl überlegener Klarheit.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie die Verwirklichung der Nicht-Dualität, ohne an Klarheit oder dem Gefühl überlegenen Verständnisses festzuhalten. Lass den Stolz der Weisheit los.
Samadhi – 800 (asamprajnata/nirvikalpa/nirbija samadhi: kernlose und objektlose Absorption)
Empfindung: Dieses Samadhi – die tiefe meditative Vertiefung, in der der Geist völlig still und objektlos (nirvikalpa/nirbija), ohne Gedankenkeime oder verbleibende Trennung – wird, kann vollständig entstehen: ein Zustand glückseliger, gedankenfreier Vereinigung mit dem Göttlichen.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich gebe jede Anhaftung an die Ekstase oder den Frieden von Samadhi selbst, alle subtilen Bemühungen, in den Zustand einzutreten oder ihn aufrechtzuerhalten, und jeden Widerstand gegen die vollständige Einstellung der geistigen Aktivität auf.
Ego Juice: Sucht nach Ecstasy und objektloser Absorption. „Ich bin in göttlicher Vereinigung“ → erlangt subtile Freude an Glückseligkeit.
Gegenmittel: Erlaube Samadhi, ohne an der Freude der Glückseligkeit oder Vereinigung festzuhalten. Lassen Sie den Widerstand gegen das Verlassen des Staates los.
The Void – 850 (Allgegenwart, Allwissenheit, Allmacht, Leere, Nichts)
Empfindung: Diese Leere – der Zustand der völligen Leere und des Nichts, der gleichzeitig allgegenwärtig, allwissend und allmächtig ist, in dem alle Phänomene entstehen und sich im reinen Bewusstsein auflösen – darf vollständig entstehen: eine unendliche Leere, die alles ohne Einschränkungen enthält.
Widerstand gegen die Befreiung:Ich gebe jede Angst vor dem Nichts, vor dem endgültigen Tod, jegliche Anhaftung an Existenz oder Nichtexistenz und jeglichen Widerstand gegen die vollständige Auflösung in der Leere auf.
Ego Juice: Paradoxe Freude am Nichts, das alles enthält. „Ich bin die allgegenwärtige Leere“ → gewinnt das Gefühl der Unendlichkeit.
Gegenmittel: Erlaube die Leere, ohne an dem Gefühl der Unendlichkeit oder Allmacht festzuhalten. Lasse jeglichen Widerstand gegen die völlige Leere los.
Trinität – 950 (die dreieinige Natur des Göttlichen)
Empfindung: Diese Dreieinigkeit – die lebendige Verwirklichung der dreieinigen Natur der Realität (Schöpfer, Schöpfung und der vereinende Geist/Bewusstsein) als unteilbares Ganzes – darf vollständig entstehen: eine tiefe Einheit, in der die drei Aspekte als untrennbare Ausdrucksformen des Einen angesehen werden.
Widerstand gegen die Freigabe: Ich gebe jede konzeptionelle Trennung zwischen den Aspekten der Dreieinigkeit auf, jede subtile Identifikation mit einer ihrer Facetten und jeden Widerstand gegen die paradoxe Einheit der Drei-in-Eins.
Ego Juice: Staunen Sie über die dreieinige Einheit. „Ich sehe die drei Gesichter des Einen“ → erlangt Freude an tiefem Verständnis.
Gegenmittel: Ermöglichen Sie die Verwirklichung der Dreifaltigkeit, ohne sie in ein besonderes Verständnis umzuwandeln. Befreien Sie sich von der Freude, die drei Gesichter des Einen zu sehen.
Gesetz der abhängigen Entstehung – 965 (Die Dualität der Phänomene; alle Phänomene entstehen voneinander abhängig, Leere der inhärenten Existenz)
Empfindung: Dieses Gesetz der abhängigen Entstehung – das tiefe Verständnis, dass alle Phänomene in völliger gegenseitiger Abhängigkeit ohne inhärente oder unabhängige Existenz entstehen – braucht ein Punkt einen Bezugsrahmen, um ein Punkt zu sein; Zwei unterschiedliche Elemente existieren als solche nur, weil sie in Beziehung zueinander stehen und das vollständige Entstehen des klaren Erkennens der leeren und relationalen Natur von allem ermöglichen.
Widerstand gegen die Befreiung: Ich gebe jede verbleibende subtile Bindung an das unabhängige Selbst oder an die solide Realität auf, jeden Widerstand gegen die radikale Leere aller Dinge und jede Tendenz, dieses Gesetz zu konzeptualisieren.
Ego Juice: Intellektuelle Befriedigung, perfekte gegenseitige Abhängigkeit zu sehen. „Alles entsteht abhängig“ → erlangt die Freude an höchster Klarheit.
Gegenmittel: Erlauben Sie das Gesetz der abhängigen Entstehung, ohne an intellektueller Klarheit festzuhalten. Lass den Stolz los, die Leere zu verstehen.
Die absolute Quelle – 1000 (Einheit, die ultimative und unbeschreibliche Quelle von allem; Brahman, reine christliche Göttlichkeit)
Empfindung: Diese absolute Quelle – die ultimative und unbeschreibliche Realität jenseits aller Ebenen, Namen und Beschreibungen, die reine Göttlichkeit, aus der alles entsteht und zu der alles zurückkehrt – darf vollständig entstehen: die letzte Ruhe im unbegrenzten und formlosen Sein; unendlich total und minutiös nichts.
Widerstand gegen die Veröffentlichung: Es gibt nichts mehr, was man aufgeben könnte – ich lasse sogar die letzte Spur eines Suchers, eines Zustands oder einer Anstrengung, diese Quelle zu beschreiben oder zu erreichen, los.
Ego Juice: Es gibt keinen Ego Juice mehr.
Gegenmittel: Es gibt nichts mehr zu veröffentlichen. Es bleibt nur die völlige Hingabe und vollständige Ruhe im Absoluten, ohne ein „Ich“, das Nutzen oder Erfahrung erlangt. Der plötzliche Wunsch, etwas zu erleben, das nicht die ultimative Monotonie ist, kann aufkommen, wodurch der Weg des Abstiegs durch die Ebenen erneut beginnt.
